Предлагаю вам ознакомиться с 40-минутным научно-популярным фильмом «Вспомнить всё. Голограмма памяти».

Обратите внимание на тезисы и аргументы:

  • Голографическая модель мозга и памяти в частности.
  • Локализация памяти.
  • Объём памяти.
  • Постоянная эволюция памяти.

Фильм содержательный, интересный. Но хотелось бы большего. Вопрос в том, что эти учёные что-то изучают, добывают знания, выстраивают теории… Но у них нет традиции создавать методы, которые способствовали бы развитию тех, кто не является учёным в этой области, но имеет интерес развиваться, самосовершенствоваться.

Зачем нам нужны теоретические изыскания без практической применимости? Как, например, в этом фильме. Поговорили и разошлись? Поинтересовались и забыли? Поэтому, есть выражение: «Большие знания — большие печали».

Чтобы не знания не печалили, а радовали, их надо оформлять в методы, а методами вырабатывать навыки.

Предложу метод работы с памятью в ракурсе мышления. Этим методом пользуюсь сам, так что рекомендую с чистой совестью.

Идея в следующем: сконцентрируйтесь на каком-либо значимом событии в вашем прошлом. Хорошее или плохое это событие, не имеет значения. Главное, чтобы оно не оставляло вас, и вы понимали, что оно не завершено, даже если формально всё окончилось много лет назад. Ваша задача выяснить, что не завершено, что возможно изменить, какие ещё выводы следует сделать.

Для этого предельно точно восстанавливаем в памяти все нюансы и ищем новые взгляды на произошедшее. Например, можно встать на позицию каждого из участников: проанализировать все причины и все следствия с точки зрения каждого из них. Включаем связку: мышление + память и вскрываем связи, условия, смыслы события, которые оставались вне поля вашего зрения. Дело в том, что выявление причин и следствий высвобождает связанную в событии энергию. Таким образом вы усваиваете её, и то, что угнетало вас, теперь будет развивать и потенциализировать.

Результат данной практики: с каждым найденным смыслом, с каждым сделанным выводом, событие перестаёт вас напрягать и обогащает ещё одной крупицей опыта.

С точки зрения памяти интерес в том, что, погружаясь в событие, вы можете вспомнить даже то, что вы не знали и не проживали, даже то, чего в вашей индивидуальной памяти до этой практики никогда не было. Сработают те механизмы памяти, о которых говорится в фильме: вы расширите возможности своего мозга от режима воспроизводства известной ему информации до режима сканирования неизвестного ему прошлого, настоящего и будущего.

Прямое сканирование очень эффективно. За это стоит бороться. Но есть одно непреложное условие. Вы обязаны быть абсолютно не предвзяты, вы обязаны совершенно абстрагироваться от своих «хотелок» и «воображалок», вы должны быть готовы принять результаты сканирования вне зависимости от своих «думок» на эту тему. Это сложно, но возможно. Успехов вам!